Oui je suis accro à Instagram ! Mais j'ai trouvé la solution. Je passe en moyenne 3 à 4h sur Insta par jour, ça n'a fait qu'empirer avec le confinement... J'ai découvert une fonctionnalité Apple (présente aussi sur Android) qui permet de "bloquer" l'application à partir d'un certain temps d'écran. 📱 Settings > Screen Time > App Limits Ma nouvelle limite: 50 min par jour ❌ Vous avez déjà testé cette fonctionnalité ?